Подагра деген эмне? Подаграга эмне жакшы?

Подагра , падышалардын оорусу же байлардын оорусу катары да белгилүү, султандардын өлүмүнө алып келген катуу ревматикалык оору. Подагра, ошондой эле подагра оорусу деп аталат, ревматикалык оорулардын категориясына киргени менен, аны зат алмашуу оорусу деп эсептесе болот. Эркектерде көп кездешкен оору адамдын жумушуна жана коомдук жашоосуна терс таасирин тийгизет.

Подагра - бул заара кислотасынын топтолушу менен мүнөздөлгөн ар кандай шарттарга карата колдонулган термин. Бул топтоо көбүнчө адамдын бутунда пайда болот. Подагра менен ооруган адамдар бутунун муундары шишип, оорушу мүмкүн. Буттун чоң бармагы бул оорудан эң көп жабыркаган муундардын бири. Подагра оорусу капыстан жана катуу ооруну пайда кылат жана адамдар буттары күйүп жаткандай сезилиши мүмкүн. Подагра симптомдору убактылуу болсо да, симптомдорду көзөмөлдөө үчүн ар кандай ыкмалар бар.

Подагра деген эмне?

Подагра, өнөкөт (узак мөөнөттүү) жана жалпы биргелешкен сезгенүүсү, ткандарда моногидрат ураты деп аталган моногидрат кристаллдарынын топтолушу менен мүнөздөлгөн оору. Тарыхы байыркы доорлордо башталган подагра ийне-жибине чейин изилденген жана башкара ала турган ревматологиялык оору.

Кадимки шарттарда организмдеги калдыктар, өзгөчө белок калдыктары заара кислотасына айланып, денеден чыгарылат. Заара кислотасын бөлүп чыгарууда же бул заттардын өтө көп бөлүнүп чыгууда көйгөйлөр кан жана денеде топтолушу мүмкүн. Кандагы заара кислотасынын көлөмү нормадан ашса, гиперурикемия деп аталат. Бул абал убакыттын өтүшү менен подаграга өтүп, муундардын абдан оорутуу сезгенишине алып келиши мүмкүн.

Гиперурикемия да заара менен кандын өтө кычкылдуулугуна себеп болот. Кээ бир эттер, сыра, герань жана кургатылган буурчак сыяктуу алкоголдук ичимдиктер заара кислотасынын деңгээли жогору болгон азыктардын катарына кирет. Диетадан тышкары, генетикалык факторлор, ашыкча салмак же семирүү жана стресс кандагы заара кислотасынын деңгээлинин жогорулашына байланыштуу факторлордун бири.

Канда ашыкча өлчөмдө кездешүүчү заара кислотасы кыртыш боштуктарынан агып, муундарга жана аны курчап турган структураларга чогулат. Муундардагы топтоо бул аймактарда сезгенүүнү пайда кылып, муундардагы суюктуктун көбөйүшүнө, кыймылдын чектелишине жана ооруга алып келет. Өзгөчө буттун чоң бармагына жана тизе муундарына таасир этүүчү бул оору подагра деп аталат. Кээде заара кислотасы бөйрөктө да чогулуп калышы мүмкүн. Бул бөйрөктө таш пайда болушуна алып келиши мүмкүн, сак болушу керек.

Подагра оорусунун этаптары кандай?

Подагра оорусу 4 этапта өтөт: курч кармашуу, критикалык мезгил, өнөкөт подагра жана топус подаграсы.

• Курч чабуул: Бул оорунун муундарда капысынан башталып, 5-10 күнгө созулган фазасы. Муундарда кыска мөөнөттүү шишик жана оору байкалат.

• Интеркритикалык мезгил: Бул бейтаптын даттануулары толугу менен жок болгон этап болуп саналат. Бирок, катуу чабуулдар бул этаптан кийин дароо кайталанышы мүмкүн.
• Өнөкөт подагра: кол салуулар ортосундагы убакыт акырындык менен кыскарып, дарыланбаса, бир же бир нече муундарда туруктуу шишик, оору жана кыймылдын чектелиши пайда болушу мүмкүн.
• Топфус подаграсы: Оору күчөгөн сайын муундарга жана аны курчап турган ткандарга заара кислотасы ашыкча чогулуп, топи деп аталган шишиктерди пайда кылат. Тофилер өзгөчө буттун чоң бармагында, метатарсалдык сөөктө, манжалардын үстүндө жана чыканактардын жанында пайда болот.

Подагра оорусунун белгилери кандай?

Эртең менен организмде кислота иондорунун топтолушу натыйжасында муундарда шишик пайда болуп, катуу ооруйт. Чынында, оору ушунчалык катуу болгондуктан, оорулуу уйкудан ойгонот. Подагра – бөйрөктө заара кислотасынын топтолушу менен пайда болгон оору, заарадагы кан жана таш сыяктуу симптомдордон тышкары, ич жана белдин ылдый жагындагы оорушу да болушу мүмкүн. Оору өнөкөт болуп, муундарда топтолгон заара кислотасы муундардын дайыма шишип кетишине жана деформацияларды жаратышы мүмкүн.

Подагра көбүнчө муундардын сезгенүүсү (артрит) деп эсептелет. Кол салуулар күтүлбөгөн жерден жана оорутуу менен башталат. Жабыркаган биргелешкен аймакта ар кандай белгилер пайда болушу мүмкүн, анын ичинде күйүү, катуулануу жана шишик. Подагра симптомдору ар бир адамга ар кандай болушу мүмкүн. Ал тургай, кээ бир адамдарда асимптоматикалык курска ээ болушу мүмкүн. Бул адамдардын кандагы заара кислотасынын деңгээли жогорулаганы аныкталганы менен, подагра боюнча эч кандай даттануулар жок. Кол салуу учурунда пайда болгон белгилер курч подагра симптомдору деп аталат. Оору, кызаруу жана шишик подагра оорусунун негизги белгилери болуп саналат. Айрыкча түн ичинде башталган чабуулдардан кийин адамдар симптомдордон улам уйкудан ойгонушу мүмкүн. Жабыр тарткан аймакка өтө кичинекей байланыштар да чыдагыс даттанууларга алып келиши мүмкүн. Ошол эле учурда жабыр тарткан муундун кыймылында чектөө бар.

Курч подагра кол салууда пайда болгон даттануулар, адатта, бир муун пайда болот. Бармактын чоң бармагы эң көп жабыркаган биргелешкен аймак. Даттануулардын узактыгы, адатта, 12-24 сааттын ортосунда өзгөрүп турса да, симптомдору 10 күнгө созулган оор подагра учурлары да бар. Оорулуулар катуу кармаган подагра кармаган мезгилде эч кандай даттануусуз жашоосун улантат.

Курч подагранын кайталануучу чабуулдары муундарга туруктуу зыян келтириши мүмкүн. Муундардын оорушунан тышкары, сезгенүү, кызаруу, шишик жана кыймыл көйгөйлөрү сыяктуу белгилер убакыттын өтүшү менен жакшырат, ал эми жабыркаган аймактын терисинин пилинги жана кычышуусу сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн. Бармактан башка дененин башка муундарын да жабыркатуучу бул ооруда билек муундары, манжалар, чыканак, согончогу жана буттун үстүнкү бөлүгү подаградан жабыркай турган башка аймактардын катарына кирет.

Эгерде подагра приступи адаттагыдан көп болсо, анда бул өнөкөт подагра оорусу деп аталат. Этият болуу керек, анткени өнөкөт подагра приступтары тийиштүү түрдө дарыланбаса, ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Өнөкөт подагра менен ооругандарда оору туруктуу болуп калышы мүмкүн жана бул учурда адамдын уйкусунун сапаты терс таасирин тийгизет. Уйкусуздуктун натыйжасында чарчоо, стресстин күчөшү жана маанайдын өзгөрүшү сыяктуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Уйкунун сапатынан тышкары, басуу, үй жумуштарын жасоо жана башка ар кандай кадимки күнүмдүк иштер да терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Tophi - теринин астына заара кислотасынын кристаллдарынын топтолушу менен мүнөздөлгөн өнөкөт подагра оорусу. Колдордо, буттарда, билектерде жана кулактарда пайда болушу мүмкүн болгон топфус тери астындагы катуу шишик катары пайда болот, алар оорутпай, сезгенип, шишип кетет. Топус өсө бергендиктен, айланадагы териге жана муун ткандарына зыян келтириши мүмкүн. Тиешелүү дарылоону алуу абдан маанилүү, анткени бул абал күчөгөн сайын муундардын деформациясы пайда болушу мүмкүн.

Канда көп болгон заара кислотасы бөйрөктө эле өпкөдө да чогулат. Бул өтө сейрек кездешүүчү оорудан тышкары, сак болуу сунушталат, анткени өнөкөт подагра менен ооругандарда катаракта жана кургак көз синдрому сыяктуу ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.

Подаграга эмне себеп болот?

Подагра оорусунун эң негизги себеби - организмде заара кислотасын ашыкча бөлүп чыгаруу же өндүрүлгөн заара кислотасын бөйрөк аркылуу бөлүп чыгара албоо. Туура эмес тамактануу, спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү, күтүүсүз жана оор оорулар, ар кандай дары-дармек менен дарылоо, муун травмалары, хирургиялык операциялар жана бөйрөк оорулары кандагы заара кислотасынын көбөйүшүнө себеп боло турган жагдайлардын арасында. Жаштын жогорулашы да подагра оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатат. Подагра - кээ бир адамдардын үй-бүлөлөрүндө болушу мүмкүн болгон оору. Ондогон ар кандай гендер, айрыкча SLC2A9 жана ABCG2 гендери подаграга чалдыгышы мүмкүн. Подагра менен байланышкан гендер заара кислотасынын алмашуусу менен байланышкан.

Подагра оорусунун пайда болушунда генетикалык факторлор эффективдүү болушу мүмкүн экендиги кабыл алынган жана үй-бүлөлүк факторлордон тышкары, кээ бир оорулар да жеңилдетүүчү таасирге ээ болушу мүмкүн. Оорулууларда подагра коркунучу жогору болгон оорулардын арасында семирүү, диабет, жүрөк оорулары, жогорку кан басымы жана жогорку холестерол бар.

Кээ бир бузулуулар учурунда организмде заара кислотасын өндүрүү көбөйүшү мүмкүн. Энзимдердин анормалдуу активдүүлүгү менен байланышкан бул абал, адатта, лимфома, лейкоз, гемолитикалык анемия жана псориаз сыяктуу шарттарда пайда болот. Заара кислотасынын өндүрүшүнүн көбөйүшү рак менен ооругандарды дарылоодо колдонулган химиотерапия жана радиотерапиядан кийин терс таасир катары пайда болушу мүмкүн.

Подагра оорусу кантип аныкталат?

Синовиалдык суюктукта (муун мейкиндигинде суюктук) мононатрий урат кристаллдарын аныктоо подагра үчүн алтын стандарттуу диагностикалык ыкма болуп саналат. Бул текшерүүдө дарыгерлер жука ийне менен жабыркаган муун аймагынан суюктуктун үлгүсүн алышат. Синовиалдык суюктук подагранын курч кармаган учурунда сары жана булуттуу болуп калат. Кристаллдарды жана ак кан клеткаларын да камтыган бул суюктукту микроскопиялык изилдөө аны микробдук факторлордон пайда болгон муундардын сезгенүүсүнөн айырмалайт.

Подаграга диагностикалык мамиледе ар кандай лабораториялык изилдөөлөр да колдонулушу мүмкүн. Ак кан клеткаларынын саны, эритроциттердин седиментациясынын ылдамдыгы (ESR) жана c-реактивдүү протеин (CRP) сыяктуу биохимиялык маркерлер курч подаграда пайдалуу болгону менен, алар бул оору үчүн өзгөчө эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Кан анализи аркылуу заара кислотасынын деңгээлин өлчөө абдан маанилүү сыноо болсо да, алар кээде туура эмес багытка алып келиши мүмкүн. Кээ бир адамдардын канында заара кислотасынын деңгээли жогору болсо, бирок подагра симптомдору жок болсо, кээ бир адамдарда кандагы заара кислотасынын деңгээли төмөн болсо да, подагра симптомдору болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Ушул себептерден улам, кандагы заара кислотасынын деңгээлин өлчөө подагра диагнозу үчүн жетиштүү деп эсептелбесе да, ал кээ бир бейтаптарда подагранын жүрүшүн изилдөө үчүн колдонулушу мүмкүн.

Биохимиялык тесттерден тышкары, подагра диагнозун коюу үчүн ар кандай сүрөт изилдөөлөр колдонулушу мүмкүн. Кадимки аткарылбаса да, УЗИ кемирчектин аймагында топтолгон кристаллдарды аныктай алат. Рентген рентгенографиясы радиологиялык диагностикалык инструменттердин бири болуп саналат, алар подаграны башка муун ооруларынан айырмалоодо пайдалуу болот.

Подагра оорусу кантип дарылайт?

Подаграда өзүнчө дарылоо ыкмалары курч кармаганда жана кармашуулардын ортосундагы мезгилде колдонулат. Сезгенүүгө каршы дары-дармектер оору күчөгөн курч мезгилде колдонулса, дары-дармек менен дарылоодо колдонулган дарылар оорунун жүрүшүнө жараша дарыгерлер тарабынан өзгөртүлүшү мүмкүн. Подаграны дарылоодо адамдын абалына жараша стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар, колхицин же кортикостероиддер колдонулат. Колхициндин активдүү ингредиентин камтыган дары-дармектер сезгенүүгө каршы дарылар болуп саналат, алар подаградан келип чыккан ооруну башкарууда эффективдүү деп эсептелет.

Кээ бир бейтаптарда подагра тутануусу өтө оор жана өнөкөт жүрүшү мүмкүн. Бул адамдарда пайда болушу мүмкүн болгон бөйрөктөгү таштарды, топустун же подаграга байланыштуу башка кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн, организмде заара кислотасынын пайда болушун азайтуучу же заара менен заара кислотасынын бөлүнүп чыгышын күчөтүүчү дарылар колдонулушу мүмкүн. Температура, териде исиркектер, боордун сезгениши же бөйрөк оорулары сыяктуу терс таасирлерди пайда кылган бул дарыларды колдонуу дарыгердин көзөмөлүндө болушу абдан маанилүү.

физикалык иш-аракет кол салуулардын күчөшү мүмкүн болгондуктан, оорулуулар курч мезгилде эс алуу сунушталат. Диета терапия подаграда дары сыяктуу эле маанилүү ролду ойнойт. Подаграны дарылоо үчүн бейтаптарга диетолог тарабынан даярдалган атайын диетаны кармануу, сууну көп ичүү жана жеңил көнүгүү программалары менен жашоо сапатын жакшыртуу сунушталат.

Подагра оорусуна каршы диета

Подаграга ылайыктуу жекелештирилген тамактануу программасын даярдоо курчуп кетүүлөрдүн санын азайтуу үчүн жасала турган эң маанилүү кадамдардын бири болуп саналат. Бул диета кандагы заара кислотасынын деңгээлин нормалдуу чектерге чейин төмөндөтүүгө багытталган.

Чектөө же толугу менен спирт ичимдиктерин, айрыкча, сыра керектөөнү кыскартуу, подагра белгилерин жакшыртуу үчүн маанилүү жашоо өзгөртүү болуп саналат. Мындан тышкары, суюктукту керектөөнү көбөйтүү, майы аз сүт азыктарын тандоо, органдын эттерин же пуриндин курамында майлуу майда балыктарды колдонуудан баш тартуу, протеин булагы катары буурчактарды тандоо, карбонгидрат керектөө үчүн бүт буудай өнүмдөрүн же жаңы жашылча-жемиштерди колдонуу кирет. диета планында башка мүмкүн болгон колдонмолордун арасында.

Диетадагы пуриндин курамы аз болгон азыктар 100 граммында 100 миллиграммдан аз пуринди камтыган азыктар катары аныкталат. Баардык мөмөлөр подаграга көйгөй жаратпаган азыктардын катарына кирет. Алча мөмөсү заара кислотасынын деңгээлине жана сезгенүүнүн деңгээлине кошкон салымы үчүн подагра оорусунун алдын алууда организмдин нормалдуу функцияларын колдоого алат. Бардык жашылча азыктары, анын ичинде картошка, буурчак, козу карын, баклажан жана жашыл жалбырактуу жашылчалар подагра менен ооруган адамдар жей турган азыктардын катарына кирет. Жашылча-жемиштерден тышкары, жумуртка, сүт азыктары, жаңгактар, кофе, чай жана көк чай, татымал жана өсүмдүк майлары подагра менен ооругандардын тамактануу планына кире турган азыктар болуп саналат.

Дене салмагын азайтуу

Ашыкча салмак подагра чабуулдары үчүн тобокелдик фактору болушу мүмкүн. Айрыкча ашыкча салмактуу адамдарда пайда болгон инсулинге туруштук берүү кандагы заара кислотасынын деңгээлинин жогору болушу менен байланышкан шарт болуп саналат. Арыктоо менен, адамдар инсулин гормонуна каршылыкты бузуп, заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн.

Подагра менен ооругандар арыктоодо көңүл бурушу керек болгон нерсе - арыктоо ылдамдыгы. Этият болуу керек, анткени өтө аз калориялуу диетада тез арыктоо подагра оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатат.

Көнүгүү үчүн

Үзгүлтүксүз көнүгүү подагра оорусунун алдын алуу жана заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам бере турган дагы бир практика болуп саналат.

Адекваттуу суюктук керектөө

Суюктуктун күнүмдүк керектөөсүн камсыз кылуу подагра оорусунун пайда болуу коркунучун азайтышы мүмкүн. Суюктукту кабыл алуу менен бөйрөктөн кандагы ашыкча заара кислотасын чыгаруу жеңилдейт жана заара менен чыгарылат. Суюктукту керектөө, айрыкча үзгүлтүксүз көнүгүү жасаган, денедеги суюктуктардын бир бөлүгүн тердөө менен жоготкон адамдар тарабынан көңүл бурулбашы керек болгон маселе.

Спирт ичимдиктерин керектөөнү чектөө

Алкоголь подагра үчүн белгилүү триггер болуп саналат. Бул жагдайдын себеби, алкоголдук ичимдиктерди ичүү менен организмден ашыкча заара кислотасын алып салууну эмес, алкоголду бөлүп чыгарууну биринчи орунга коюуда. Ошентип, алкоголдук ичимдиктерди ичкенден кийин көп санда калган заара кислотасынын чогулуп, кристаллдык формага өтүшү оңой болот.

Диета, көнүгүү жана башка жашоо образын өзгөртүү подагра жана жогорку заара кислотасы менен шартталган башка ден-соолук шарттарын дарылоодо абдан натыйжалуу. Кээ бир адамдарда жашоо образын өзгөртүүдөн тышкары медициналык дарылоо зарыл болушу мүмкүн. Дарыгерлер тарабынан берилген дары-дармектерди так сактоо - дарылоонун маанилүү бөлүгү.

Муундардын сезгенүүсүнүн бир түрү болгон подагра оорусунун белгилерин өзүңүздө же айланаңызда байкасаңыз, саламаттыкты сактоо мекемелерине кайрылып, тийиштүү дарылоо жана жашоо образын өзгөртүү боюнча адис дарыгерлерден жардам алуу сунушталат.

Ден соолук күндөрдү каалайбыз.